'Pensé que todo iba bien hasta que, una noche, cuando ella estaba borracha, me dijo que realmente no disfrutaba de nuestra vida sexual', escribe quien envió la carta'Pensé que todo iba bien hasta que, una noche, cuando ella estaba borracha, me dijo que realmente no disfrutaba de nuestra vida sexual', escribe quien envió la carta

[Two Pronged] ¿Cómo puedo hacer que el sexo sea emocionante para mi novia?

2026/05/24 11:00
Lectura de 6 min
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La sección People de Rappler publica una columna de consejos a cargo de la pareja formada por Jeremy Baer y la psicóloga clínica Dra. Margarita Holmes.

Jeremy tiene un máster en Derecho por la Universidad de Oxford. Banquero durante 37 años que trabajó en tres continentes, lleva los últimos 10 años formándose con la Dra. Holmes como co-conferenciante y, ocasionalmente, como co-terapeuta, especialmente con clientes cuyas preocupaciones financieras se inmiscuyen en su vida cotidiana.

Juntos han escrito dos libros: Love Triangles: Understanding the Macho-Mistress Mentality e Imported Love: Filipino-Foreign Liaisons.


Estimada Dra. Holmes y estimado Sr. Baer,

Tengo una pregunta sobre sexo para ustedes. No sé si todavía responden este tipo de preguntas porque no he visto ninguna en sus columnas de Rappler, las echo de menos. Por favor, vuelvan a responderlas como antes.

Mi pregunta sobre sexo es la siguiente: tengo una novia de 26 años. Llevamos juntos 2 años y manteniendo relaciones sexuales durante 18 meses. Pensaba que todo iba bien hasta que, una noche, cuando estaba borracha, me dijo que realmente no disfrutaba de nuestra vida sexual.

Ninguno de los dos éramos vírgenes cuando empezamos, y yo lo acepté sin problema.

Pero me sorprendió mucho cuando confesó que nuestra vida sexual no le resultaba tan emocionante. ¿Cree que el hecho de que ella haya tenido experiencias sexuales previas es la razón por la que lo nuestro no es tan bueno para ella?

Le pregunté por qué no me lo había dicho antes. No dijo nada. Estaba muy enfadado con ella. Le dije que me sentía como un idiota.

Desaparecí durante 2 semanas. Después de eso, ella me llamó. Estaba llorando. Me dijo que la razón por la que no me lo había dicho antes era porque tenía el presentimiento de que yo me comportaría como lo hice. Qué bien me conoce.

Ahora me siento doblemente idiota. Ahora siento que no la merezco.

Por favor, díganme qué hacer. Aunque volvamos, no sé cómo hacer que el sexo sea más emocionante para ella.

IVAN


Estimado Ivan,

Gracias por sus amables palabras sobre la columna.

La pregunta inicial que hace es si la experiencia previa de su novia es la razón de su insatisfacción con su vida sexual. Bueno, es poco probable que sea el único factor, pero es razonable suponer que cierto grado de comparación entre su pasado y su presente en común ha contribuido a su actual falta de entusiasmo. 

Lo que también está claro es que ella anticipó que contarle esto sería mal recibido, razón por la cual inicialmente guardó silencio y solo fue después de unas copas que salió la verdad. 

En resumen, ella tiene problemas tanto con su técnica como con su carácter.

Sin embargo, hay buenas noticias. A pesar de su airada reacción ante su revelación y su posterior desaparición, ella sigue en contacto y aparentemente está abierta a continuar la relación, así que ahora la pregunta es qué va a hacer al respecto.

La respuesta corta es comunicación, un mantra frecuente en esta columna. Necesita tener una conversación con ella sobre lo que ha pasado, una conversación en la que deje de lado su ego y su actitud defensiva, se disculpe por su reacción hostil ante su honestidad y escuche lo que ella tiene que decir. Dado que cada pareja es única, pídale que le diga qué mejorará su vida sexual, qué le dará placer y, tan importante como eso, qué no.

El hecho de que ambos tengan experiencia previa es una ventaja porque les proporciona información que contribuirá a un resultado más positivo. También necesita darle la seguridad de que recibirá activamente, en lugar de rechazar con infantilismo, cualquier intento futuro de ella por mejorar la calidad de su relación.

Nada de esto es necesariamente fácil y debería ser objeto no de una, sino de muchas conversaciones en curso a medida que su relación avanza. Con suerte, les permitirá a ambos seguir adelante y disfrutar de una vida en común más fructífera, aprendiendo el uno del otro a medida que avanzan.

Un cordial saludo,

JAF Baer


Estimado Ivan:

Muchas gracias por su carta. Estoy de acuerdo con casi todo lo que dice el Sr. Baer, especialmente con las siguientes afirmaciones:

"…Deje de lado su ego y su actitud defensiva, discúlpese por su reacción hostil ante su honestidad;" y

"También necesita darle la seguridad de que recibirá activamente… cualquier intento futuro de ella por mejorar la calidad de su relación."

Me gusta que el Sr. Baer describa sus reacciones ante la honestidad de ella como defensivas e infantiles. Además, el Sr. Baer sugiere no solo que vuelva a hablar de cómo estaban las cosas antes, sino que debe disculparse — y si ahora mismo no puede sentirlo de verdad, dígale que está haciendo todo lo posible por sentir aquello por lo que se está disculpando: que comprende que una vida sexual buena y emocionante significa que AMBOS se sientan cómodos compartiendo lo que no les gusta, lo que echan de menos y lo que desean.

Cualquiera puede aceptar cosas buenas que se digan sobre lo que hace y dice. Pero solo alguien que de verdad le quiere también quiere conocer las áreas en las que puede mejorar… porque está deseando complacerle… porque eso significa una vida sexual mejor para ambos. También le dará a ella la libertad de contarle lo que le gusta y lo que no, lo que echa de menos y lo que desea que ocurra en su vida sexual.

Ánimo — Tiene a su lado a una buena mujer que quiere estar con usted, a pesar de una vida sexual no tan emocionante.

Doble ánimo — tiene a su lado a una mujer honesta, perspicaz, valiente y humilde que:

1. Es lo suficientemente honesta como para contarle no solo lo bueno — sino también las áreas que necesitan mejora — en su relación;

2. Es lo suficientemente perspicaz como para darse cuenta de que con el hombre al que ama (usted), tiene que ser cuidadosa al compartir la verdad. De ahí que esperara 18 meses antes de contárselo; y

3. Es lo suficientemente valiente — aunque necesitara unas copas — para hablar, a pesar de saber (aunque con la esperanza de que no fuera así) que usted podría comportarse como lo hizo. Y como si eso no fuera todo, su chica fue lo suficientemente humilde como para comportarse como si fuera culpa suya (lo cual no era así… a menos que crea que la gente debería ser castigada por ser honesta).

Triple ánimo — porque, si usted mismo tiene suficiente valentía y humildad, será lo suficientemente perspicaz y honesto como para darse cuenta de que tiene a alguien muy valioso en su novia.

Un cordial saludo,

MG Holmes

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